Posted Byadmin
Hvis du er pårørende til en alkoholiker, ved du, hvor svært det kan være at have med dem at gøre. De udviser ofte tegn på afhængighed, som kan være svære at håndtere. I dette blogindlæg vil vi give dig 5 vigtige tips til at håndtere et alkoholisk familiemedlem. Forhåbentlig vil disse tips være med til at gøre situationen lidt lettere for dig at håndtere.
1. Uddan dig selv – Det er vigtigt at forstå fakta om alkoholisme, så du bedre kan håndtere din elskede persons tilstand. Læs om alkoholisme, afhængighed og helbredelse. Jo mere informeret du er, jo bedre er du rustet til at hjælpe dit familiemedlem.
2. Sæt grænser – Det er vigtigt, at du sætter grænser, når du har en pårørende alkoholiker. Gør det ikke muligt for dem ved at give dem adgang til alkohol eller penge til alkohol. Lad dem vide, at deres stofmisbrug ikke er acceptabelt, og at der vil være konsekvenser, hvis de ikke søger hjælp.
3. Tilbyd støtte – Det er sandsynligt, at dit alkoholiserede familiemedlem føler sig isoleret og alene i sin kamp. At vise støtte kan gøre en stor forskel i forhold til at hjælpe dem med at klare deres afhængighed. Lyt til dem uden at dømme dem og opmuntre dem til at søge hjælp.
4. Få hjælp – Det er vigtigt at få støtte til dig selv, når du har med et alkoholiseret familiemedlem at gøre. Undersøg lokale tilbud eller meld dig ind i en støttegruppe, hvor du kan tale med andre, der går igennem samme situation som dig.
5. Få alkoholikeren i behandling – I sidste ende er det vigtigste, du kan gøre for dit alkoholiserede familiemedlem, at få dem i behandling. Kontakt et lokalt rehabiliteringscenter, som på denne her side, eller en læge med speciale i afhængighed og hjælp din elskede med at tage det første skridt til at få hjælp til at løse sit problem.