Hvad skal du gøre, når dine forældre drikker for meget?

Hvis dine forældre drikker for meget, kan du føle en række følelser, lige fra frustration til hjælpeløshed. Det kan være svært at vide, hvad man skal gøre, når dette foregår i familien. I dette blogindlæg vil vi skitsere nogle skridt, som du kan tage for at hjælpe med at tackle situationen. Vi håber, at disse tips vil give dig noget vejledning og støtte.

Det første skridt er at, tale med dine forældre om deres drikkeri. Det kan være en vanskelig samtale, men det er vigtigt at give udtryk for din bekymring og forklare, hvordan deres drikkeri påvirker dig. Alt efter din alder og omstændigheder kan du måske medbringe en støtteperson som bisidder under samtalen. Det kan være en bedsteforælder, skolelære eller anden person du er tryg ved.

Hvis de er villige til at lytte, kan I sammen udarbejde en plan for at hjælpe dem med at begrænse deres drikkeri.

 

Hvis de ikke vil ændre deres alkoholmisbrug

Hvis dine forældre ikke er villige til at lytte eller foretage ændringer, er der stadig ting, du kan gøre. For det første skal du forsøge at opbygge et støttenetværk af venner eller familiemedlemmer, der forstår, hvad du går igennem. Disse mennesker kan give følelsesmæssig støtte og praktiske råd, når der er behov for det. Derudover er de ressourcer tilgængelige online, som kan hjælpe dig med at klare at leve i en familie med alkoholisme. Endelig skal du huske, at du ikke er alene, og at der er hjælp at hente. Med støtte kan du komme igennem denne svære tid.

Hvis du eller en du kender kæmper med alkoholisme, så kontakt familiemedmisbrug.dk På deres hjemmeside er der mange ressourcer til rådighed, som kan hjælpe dig.

Alkoholisme er en alvorlig sygdom, der kan have ødelæggende konsekvenser, hvis den ikke behandles. Men med behandling og støtte er det muligt at komme sig.

 

Vi håber, at disse tips har været nyttige. Tak fordi du læste med!