Posted Byadmin
Der er mange dygtige elever og medarbejdere, der måske kan have problemer med at holde fokusset og koncentrationen. Og hvis du som lærer, forældre eller arbejdsgiver, gerne vil forbedre de forudsætninger de har for dette, så kan disse virkemidler, måske være noget for dig.
Gør tiden mere håndgribelig med en time timer
Du kender nok også godt selv følelsen af at sidde og konstante skimte op mod uret, der synes at være gået helt i stå. Tiden går simpelthen så langsomt. Du oplever måske også, hvordan det kan gøre dig mere rastløs, og på den måde lede dig til at miste koncentrationen og fokusset på din opgave. Hvis det er en problematik som dine elever eller medarbejdere også oplever, så kan det være at en time timer fra Spektrumshop kan hjælpe dem og dig. En time timer er et særligt ur, der tydeligt markerer, hvor stor en del af den pågældende time, der er gået. Det kan gøre tiden mere visuel, og opdele tiden i mere håndgribelige intervaller. Hvilket potentielt kan gøre det nemmere at lave tidsintervaller, hvor fokusset er øget. Samtidig kan det også mindske følelsen af, at tiden er gået helt i stå, når du bruger en time timer.
Find uforstyrrende ting, der kan fumles med
En anden problematik kan også være, at det er svært at sidde stille i længere tid. Måske haves der en tendens til konstant at pille ved ting, eller lave lyde på den ene eller den anden måde. Det kan potentielt afhjælpes ved at have små nipsting liggende i en kasse i klasseværelset eller på kontoret, som folk kan tage med på deres arbejdsstation og fumle og pille ved. Det skal dog også gerne være ting, der ikke forstyrrer andre. Se for eksempel en hårelastik eller måske en lille bold, der kan trykkes sammen og formes i hånden.