Posted Byadmin
Det er gavnligt for børn at bevæge sig og komme udenfor og lege i naturen. Udendørs leg kan nemlig have mange fordele for dit barn udover at dit barn bliver fysisk aktiveret.
Når det regner eller om aftenen kan det være hyggeligt at være hjemme med ens mobil og lade barnet se en film. Men man skal også huske på at barnet også skal lege udenfor. Dette kan de nemt gøre, når der er lyst udenfor.
Der er mange måder man kan opfordre sit barn til at lege udenfor. Dette kan bl.a. være ved at få barnet socialiseret i nabolaget eller ved at tage sjovt legetøj med udenfor som fx ved at flyve drage. Med en drage, som barnet aktivt kan være med til at flyve, vil det blive sjovt for dit barn at lege udenfor samt får en positiv association ved at være udenfor og lege i naturen.
Dette kan du gøre for dit barn
Hvis dit barn ofte er hjemme på computeren, telefonen eller playstationen, hvordan går man dem så lige opfordret til at komme udenfor? Der er flere måder at gøre dette på. Man skal ikke presse dem, men støtte dem.
Som forældre kan du først og fremmest socialisere dig med de andre naboer, som eventuelt har børn. På den måde kan du lave en legeaftale med dit barn og naboens barn, så I på dem måde er sammen om at opfordre jeres børn til at lege sammen. Her kan I lave en aftale udenfor ved store grønne områder, så der er god mulighed for at flyve drager eller spille bold til hinanden.
Hvis man eller naboen har en have, kan man også sagtens lege I haven indtil børnene bliver mere tilpas med hinanden samt med at være udenfor. Det er vigtigt at opfordre børn til dette, så de føler sig mere tryg og faktisk får lyst til at lege.
Man kan også have noget legetøj klar til børnene, når de leger udenfor, så de kan starte ud småt og eventuelt blive mere kreative i at inkorporere naturen i deres leg. Det er nemlig vigtigt at lade børn udvikle sig kreativt og tænke ud af boksen. Udendørs legetøj, som drageflyvning, kan have en stor indflydelse på barnet og barnets venner. Her kaster man, skyder, griber og meget mere og får bevæget hele kroppen. På den måde får barnet en masse frisk luft og får lov til at holde sig fysisk aktiv.
Fordelene ved udendørs leg
Udendørs leg er gavnligt for børn, da det bl.a. får den til at være fysisk aktiv. Det hjælper dem også med at socialisere med andre, forstå deres kroppe bedre, engagere sig i sjove lege og nyde udendørslivet. I de grønne områder får dit barn lov til at udvikle sig på en sund måde.
Desuden er udendørs leg en slags pause for teknologien og en mulighed for at have det sjovt i momentet. Der er mange muligheder for at lege udendørs alt fra store parker til legepladser.