Posted Byadmin
Er du typen der ofte leder efter nye metoder til at forbedre dit helbred og daglige trivsel? Der er mange veje til et sundere liv for både krop og sind. Her får du 4 ideer til, hvilke helseprodukter du kan overveje at udforske for en bedre og sundere hverdag.
1. CBD-olie
CBD-olie, også kaldet cannabisolie, er med tiden blevet et populært helsemiddel for mange danskere. Olien kan blandt andet bidrage til at lindre smerter fra forskellige kroniske sygdomme, og så er olien nem at opbevare og indtage. Mange tror, at fordi CBD-olie kommer fra hampeplanten, at olien derfor har en euforiserende effekt. Men det er en fejlagtig antagelse, da det stof der virker euforiserende, ikke er at finde i olien. Derfor er CBD-olien ganske sikker at bruge for alle, der kunne tænke sig at behandle smerter i hverdagen. For information om CBD-olie pris kan du besøge cbdscandinavia.dk. Du kan indtage olien ved at dryppe det under tungen og lade det opløse sig i munden. Du kan også indtage olien gennem mad eller drikke. Olien er i kroppen i 6-10 timer, hvor du kan nyde godt af den gavnlige effekt.
2. Ingefær
Leder du efter et naturligt helsemiddel der kan styrke din sundhed, bør du prøve ingefær. Ingefær har positive effekter på mange ting, men er mest kendt for at booste dit immunforsvar så du bedre kan modstå sygdom. Ingefær kan også lindre eksempelvis køresyge, kvalme og gigtsmerter. Du kan indtage ingefær ved at bruge det i madlavning, hvor det kan give en lækker smag til mange forskellige retter. Du kan også købe ingefærshot på flaske, hvis du mærker at der er en forkølelse på vej. Så kan du komme forkølelsen godt i møde. Ingefærpiller kan også være en nem og enkel måde at indtage det gavnlige helsemiddel på.
3. Loppefrøskaller
Et helsemiddel der er særligt godt til dem der vil optimere deres fordøjelse, er loppefrøskaller. Skallerne kommer fra psylliumplanten, og er meget fiberholdige. Når du indtager skallerne med vand, svulmer de op i mavesækken og bliver til en slags gele. Denne gele fylder godt i maven og kan bidrage til bedre mæthedsfornemmelse. Skallerne hjælper din mave, og gør fordøjelsen mere regelmæssig. Du kan indtage skallerne sammen med et par store glas vand, men du kan også komme dem i en smoothie eller juice. Tager du frøskaller dagligt, kan du derved forbedre din fordøjelse.
4. Almene kosttilskud
Et sidste forslag til helseprodukter, er helt almindelige kosttilskud. Det kan eksempelvis være et sæt vitaminpiller, der giver dig de vigtigste vitaminer og mineraler til at sikre din trivsel. I Danmark er det særligt vigtigt at spise D-vitamin om vinteren, da vi ikke får meget naturligt sollys på huden. Generelt er det en god idé at tage flere forskellige tilskud, så du er godt dækket ind. Hvis du gerne vil holde dig til de vigtigste tilskud, kan du spørge din læge til råds. De kan hjælpe dig til at bedømme, hvilke vitaminer og mineraler du har mest brug for.